2017-08-21から1日間の記事一覧

感想「肩が痛くて腕があげられなかったのにいつの間にかあがるようになってました。」

腕をあげようとすると肩に痛みが出るという相談が来ました。骨に異常があるわけではありませんし腕があがらないといっても少しはあがります。魚住方式のトレーニングで筋肉の緊張をゆるめて弾力性を取り戻してみると、「肩が痛くて腕があげられなかったの…