岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog ｜パーソナルトレーナー　岡田　康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

学び

魚住先生の考案された魚住方式のトレーニングの指導の見直しのために大阪へ行ってきました。様々な体の不調を抱えている方からのトレーニング指導の依頼が増えてきたり、自分ではうまくいっていると感じているケースも高いレベルの方から見るとまだまだ修正…