岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2018-08-24から1日間の記事一覧

感想 「呼吸のトレーニングを意識してやってみるようになって頭痛がしなくなりました。」

近頃慢性的な頭痛に悩まされているという人からの相談が増えています。 その多くが仕事などで過度なストレスがかかっているというケースです。 クライアントさんで仕事が忙しい時期になるとストレスで慢性的な頭痛が続くという悩んでいた方からその後の経過…