「どうして姿勢が悪くなるのか？」という質問を受けることが多いですが、答えはシンプルで「そうなるようにしているからその姿勢になっている」ということになります。 筋肉は“刺激と反応”です。 課された要求に対してきちんと応えてくれます。 姿勢が悪い、…