2019-01-25から1日間の記事一覧
姿勢を良くするというとほとんどの人は背筋を真っ直ぐに伸ばすなど上半身のことばかりを気にしますが、良い立ち姿勢を保つうえで足元を見直してみることも非常に大切です。 足の裏には平衡感覚を司るセンサーがたくさんあると言われています。足元がフラフラ…
姿勢を良くするというとほとんどの人は背筋を真っ直ぐに伸ばすなど上半身のことばかりを気にしますが、良い立ち姿勢を保つうえで足元を見直してみることも非常に大切です。 足の裏には平衡感覚を司るセンサーがたくさんあると言われています。足元がフラフラ…