2019-06-14から1日間の記事一覧

顎をゆるめて首こり、肩こり改善

パソコンやスマホなどの影響で頭の位置が崩れ、首が傾いたり捻じれて首こり、肩こりに悩まされている人が増えています。首は不適切な動かし方をすると痛みが出てしまうのでデリケートに扱う必要があります。なので扱うにはそれなりにテクニックが必要にな…