2020-04-13から1日間の記事一覧

血圧を改善するにはどういった運動をすればいいのか？

高血圧に悩んでいるという方から血圧を改善するための運動について相談を受けました。話を伺ってみると、最近体調が今ひとつで血圧を測ってみるといつもより数値が高かったので病院で診てもらったところ血圧を下げる薬を処方され、薬を飲んだら数値は下がっ…