2021-04-01から1日間の記事一覧

筋膜へのアプローチを取り入れてからの変化について

相談が来るのは主に肩・腰・股関節・膝の不調についてです。共通して見られるのが姿勢の崩れです。全身の筋肉が緊張し筋肉の緊張度のバランスが崩れてしまっています。痛みに直接アプローチすることはできませんが、全身の筋肉の緊張度のバランスを整えて…