2021-09-20から1日間の記事一覧

#165 身体を整えるトレーニングについて学んできました　26

学び

魚住先生のラボへ伺って日頃の指導の内容について見直してきた。・柔軟で弾力性、復元力のある組織の状態にする健康な体であるためには細胞が活性化し生き生きしていることが重要で、それは細胞運動が活性化していることで生きていることを証明するものであ…