H.S.S.Rラボへ伺って「トレーニング基礎理論の考え方と理解の仕方」について学んだ。 個人的に「コンディショニング」、「バイオモーターアビリティ（筋力、持久力、スピード、調整力、柔軟性）」についてきちんと理解できていないので基礎理論を学び、頭の…