2012-01-13から1日間の記事一覧

トレーニングと練習の違いは何か？

スポーツをしている人は日頃トレーニングと練習の2つを繰り返しています。「練習」と「トレーニング」は全く異なるものです。練習とは何か、トレーニングとは何かを考えたことはあるでしょうか？このあたりがはっきりしていなければ結果は全く違ってきま…