岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2012-01-30から1日間の記事一覧

#32 バイオモーターアビリティの理解とそれぞれの高め方について学んできました

定例勉強会の今回のテーマは「バイオモーターアビリティの理解とそれぞれの高め方」 昨年ラボでトレーニングの基礎理論の勉強会をお願いしてバイオモーターアビリティやコンディショニングについては学ばせていただきましたが、今回は普段の指導の中で出てく…