2012-07-30から1日間の記事一覧
定例勉強会の今回のテーマは「ランニング」 まずはランニングのスキルや練習法などについてから。 自分で走ってみるとフラット着地や重心移動で走るというところは何度も教わっていることもあって身体が覚えてきているように感じているのですが、腕の振りが…
定例勉強会の今回のテーマは「ランニング」 まずはランニングのスキルや練習法などについてから。 自分で走ってみるとフラット着地や重心移動で走るというところは何度も教わっていることもあって身体が覚えてきているように感じているのですが、腕の振りが…