岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2012-10-08から1日間の記事一覧

#40 身体を整えるトレーニングを受けてきました①

H.S.S.Rラボへ伺って先生のトレーニング指導を受けてきました。 先生の指導を受けてみたいと思ったきっかけは、先生が指導するトレーニングの内容がどういったものなのか知りたいということはもちろんですが、先生から学ばせていただくようになって自分のト…