岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2013-02-18から1日間の記事一覧

#44 バッティング、スイングの身体の使い方について学んできました

昨日は個人教授を受けに大阪へ。 今回は『バッティング、スイングの身体の使い方』を学んできました。 書店の棚を見ても飛距離を伸ばすためということで様々な本があります。 本によって様々な身体の使い方の理屈が書かれています。 その通りにできる人もい…