岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog ｜パーソナルトレーナー　岡田　康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

最近ではゴルフ愛好家の方を担当することケースが多くなっています。飛距離を伸ばしたいという方から身体の痛みの改善までいろいろな目的でパーソナルを受講して下さっています。トレーナーはコーチではありませんので技術的な部分には踏み込みませんが、…