2013-04-29から1日間の記事一覧
勉強会のテーマは『体幹トレーニング』 最近では一般の方でもこのワードを知っている方も多いと思います。 姿勢改善からアスリートのパフォーマンスの向上といった効果が本や雑誌などでも紹介されています。 私も『自然体』の良い姿勢作り、肩こり、腰痛改善…
勉強会のテーマは『体幹トレーニング』 最近では一般の方でもこのワードを知っている方も多いと思います。 姿勢改善からアスリートのパフォーマンスの向上といった効果が本や雑誌などでも紹介されています。 私も『自然体』の良い姿勢作り、肩こり、腰痛改善…