2013-06-02から1日間の記事一覧

先日、某球団のコーチが某投手にウェイトトレーニング禁止令を出したという記事が出ていました。記事によると、「（ウエートで体を鍛えると）ひねる動作がやりにくいからリリースが安定しない。真っすぐが抜けてスライダーが引っかかる」。だからこそのウ…

岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog ｜パーソナルトレーナー　岡田　康志