2013-06-14から1日間の記事一覧

野球のために鍛えた方がいい筋肉はあるのか？

最近ではいろいろな競技で筋トレの重要性が浸透しているようで、一般の方からも野球やゴルフのパフォーマンスを向上させるためのトレーニングについて尋ねられます。その中で多いのが、｢野球のために鍛えた方がいい筋肉は何ですか？｣といったものです。こ…