岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2013-08-11から1日間の記事一覧

投げる時に重心を低くしようとするからコントロールが悪くなる

夏の高校野球が始まり、春のセンバツ優勝の浦和学院とセンバツベスト8の仙台育英が対戦する1回戦屈指の好カードが行われました。 浦和学院の投手は初回からボールが高めに浮いて制球が定まりませんでした。 投げ方を見てみると、足を挙げた後、重心を低くし…