岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2014-03-24から1日間の記事一覧

感想 「体を柔らかくするだけでドライバーの飛距離が20yrdも伸びました。」

クライアントの中にはゴルフをしている人もいらっしゃいます。 目指すレベルは様々ですが上手になりたい、飛距離を伸ばしたい、ケガなくずっと続けたい・・・といった思いは共通しています。 私自身ゴルフをしたことがありませんので、スイングの技術的なア…