2014-03-28から1日間の記事一覧

身体を見て、予想して、トライするから良い結果に繋がるんです

ほぼ日記

身体調整やトレーニングをすると「姿勢が良くなったら腰が楽になった」、「脚が真っ直ぐに伸びたら膝が楽になった」、「筋肉が緩んだら身体が軽くなった」、「このエクササイズをやっただけでもうお腹が引き締まった」と驚かれることがあります。トレーニン…