2015-02-28から1日間の記事一覧

脚で一生懸命歩くのを止めると長く歩いても疲れなくなる

自然な良い姿勢、バランスを保つためには日常生活で楽々歩けるようにすることも大事です。以前、歩いているとすぐに脚が疲れてしまって長く歩くことができないという相談を受け、身体調整、整えるトレーニングを行い、歩き方のアドバイスも行いました。ト…