2015-06-15から1日間の記事一覧

筋トレを頑張らないと気になる部分は引き締まらない？

パーソナルトレーニングを続けてくださっているクライアントさんに感想を伺ってホームページに載せていますが、先日クライアントさんから「身体の不調を改善する目的でトレーニングを始めて姿勢が良くなってきたら不調が軽減、改善しただけでなく背中やお尻…