岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog ｜パーソナルトレーナー　岡田　康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

学び

トレーニングと身体の不調に対するアプローチの勉強のために大阪へ行ってきました。パソコン作業のやり過ぎがどういう症状を引き起こすか想像できているか？デスクワークのしている方の不調に対してのアプローチ法についての質問では、痛みの出ている部分…