2015-08-06から1日間の記事一覧

イスに腰掛けようとすると腰が痛い。原因は？改善法は？

腰の痛み

今回は腰が強く張ってイスに座ろうとすると腰が痛いという相談。立っている時は腰に張りがあるが痛みはないが、イスに座ろうとすると動作の途中で腰が痛くなるということでした。姿勢など身体の状態をチェックしてみると、体幹に捻じれ、傾き、歪みがあり体…