岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2015-09-09から1日間の記事一覧

スムーズに振れるようになれば思ったようなスイングはできる

ゴルフのスイングについて書かれた本を読むといろんな理屈が書かれています。 ですが、そのほとんどは身体がスムーズに動けば自然にできることばかりです。 先日ゴルフ愛好家のクライアントさんがコーチから、「スイングで身体を捻った時に身体がブレないよ…