2015-09-26から1日間の記事一覧

体が整うと少ない練習量でも良いショットが打てる

ゴルフをしている人の中にはとにかくたくさん練習すればショットは上手くなる、逆になかなか上手くならないのは練習量が少ないからだと考える人もいます。筋肉は年齢を重ねてもきちんと鍛えれば大きくすることができますが、疲労からの回復力は年齢と共に下…