ゴルフをしている方から「ドライバーの飛距離を伸ばすためにパワーをつけたいがどんなトレーニングをしたら良いか？」という相談を受けます。 柔軟性をアップさせればすぐに飛距離は10〜15yrdくらいすぐに伸びるのですが、ほとんどの方はどうしてパワーアッ…