2015-11-02から1日間の記事一覧

腰の痛みがひどくて動かすのが辛い。安静がいい？運動をした方がいい？

腰の痛み

腰痛を治すには筋肉を鍛えた方がいい、ひどい時は安静にした方がいいなどいろいろなことを言われますが、動かした方がいい腰の痛みなのか、動かしてはいけない腰の痛みなのかを判断するのはなかなか難しいものです。「腰痛がひどくてちょっと動くだけで腰か…