2015-11-30から1日間の記事一覧

#73 エクササイズや競技での身体の使い方の指導について学んできました

学び

定例勉強会に参加するために大阪へ行ってきました。今回は『エクササイズや競技での身体の使い方の指導』がテーマでした。大事なところを意識させないまずは歩き方、しゃがみ方の動作の誘導について伺いました。歩くという動作は脚を使って体を前に進め…