2016-02-16から1日間の記事一覧

整体にずっと通ってるのにＯ脚が直らないのは体の使い方までは直っていないから

整体にずっと通っているのにO脚が直らないと半ば諦めていたという人がトレーニングで体を整えるだけで簡単に直りました。太ももの内側を鍛えるトレーニングや硬い筋肉のストレッチングなどもしていません。脚の捻じれを改善して股関節をきちんと噛み合わせ…