2016-06-24から1日間の記事一覧

体がゆがんでいて左右の肩の高さが違う。どうすれば真っ直ぐ立てるようになりますか？

腰の痛み姿勢の改善

体のゆがみは日常生活の何気ない癖で起こります。例えば、いつも同じ方にバッグを担いだり、パソコンの入力作業をする時にいつも資料を同じ側に置いてやっている、家族と話をしている時にいつも相手が同じ方にいるなど、本当に些細なことです。そして体が…