一般的には壁に頭・背中・お尻・踵を付けて立った時のような姿勢が良い姿勢だと言われますが、私の考える良い姿勢というのは「骨で立つ」感じです。 骸骨に弾力がある柔らかい筋肉が付いているというイメージです。 自然な良い姿勢で立っている時の筋肉はリ…
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