岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2016-08-10から1日間の記事一覧

フォームを意識しても全然飛ばないのに何も考えないで楽に振った時の方がドライバーの飛距離がよく出る

私のところに相談に来るゴルフ愛好家のほとんどが、コーチから手や腰といった部分の動きを細かく指摘されるのにドライバーの飛距離や安定感といった部分が改善されていないようなケースです。 私自身はゴルフをしたことがないですが、「振り方」という体の使…