岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog ｜パーソナルトレーナー　岡田　康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

膝の痛み

骨などには異常がないのに膝が痛くなるということはあります。病院でも「年のせいですね。」、「老化ですね。」と言われるそうですが、年のせいで膝が痛くなるなら高齢者はみんなひざ痛になるはずですが、そうではない人もいます。膝が痛くなる人は膝が痛…