岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2016-09-16から1日間の記事一覧

整体やマッサージに行ってもすぐに痛みが再発する。痛みを改善するにはどうすればいい ?

整体やマッサージなどいろいろやっても良くならないという人からの相談が増えていますが、硬くなっている部分の筋肉だけを柔らかくしたり、骨を無理やり真っ直ぐに直したところでそれを受ける側が直した状態より元の崩れた状態の方が楽だと感じてしまえばど…