2016-10-24から1日間の記事一覧

ゴルフのスイングの時にブレない体の軸を作るにはどんなトレーニングをしたらいい？

プロのスイングを見てみるとその場で背骨の軸で体を捻っているように見えます。コーチの中にも「その場で回す」と言う人もいるようですが、プロでもその場で捻っている人はほとんどいません。体の柔軟性が一般の人とは明らかに違うのでそう見えるだけで、…