先月の定例勉強会に参加できなかったので、今回は個人的にトレーニングについての勉強してきました。 動きの指導について 走りに繋げる動きのトレーニングとしてスキップ、腿上げ、お尻叩きを行いますが、同じことをやっても自分と先生が教えたのとでは結果…
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