2016-12-06から1日間の記事一覧

気をつけていてもガニ股歩きが直らない。直すにはどうすればいい？

今回はガニ股歩きを直したいという相談。Ｏ脚が年々ひどくなってきて歩く時に意識して脚が真っ直ぐ出そうとしてもガニ股になってしまうとのこと。まずは姿勢をチェックしてみると、Ｏ脚以外にも、・首、頭が前に出ている（左右同じように向けない）・猫…