最近長時間パソコンやスマホをよく使うという人から姿勢を直したいという相談をよく受けます。 そういう人の姿勢を見てみると背中が丸くなっているので猫背のように思ってしまいますが、よく見てみると肩が内側に巻き込むような感じになってしまっていて胸と…
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