岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2017-03-27から1日間の記事一覧

#91 ランニング指導について学んできました⑤

定例勉強会に参加するために大阪へ行ってきました。 今回のテーマは『ランニング指導の問題点とその対策』でした。 何度もやっているテーマですが、その度にいろいろ気づくこともありますし、最近はランニングの指導の依頼や相談も少しずつ増えてきているの…