ランニングの個人指導は走り方を実際に見たいので屋外でも行います。 暖かくなってきましたし桜も咲き始めて気持ち良く行えるようになってきました。 集団よりも個人の方がよりその人の癖を見ながらじっくり練習できますが、やることは集団でも個人でも変わ…
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