岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2017-04-24から1日間の記事一覧

太陽や蛍光灯の光がまぶしくてめまいがする。改善するにはどうすればいい?

ここ最近太陽の光、蛍光灯の光、テレビやパソコンの光がまぶしくてめまいがするという相談が続けて来ました。 調べてみると自律神経が乱れが原因で「光がまぶしい」と感じる症状があるようです。 目にどれくらい光を入れるかを調整するのは自律神経の働きで…