定例勉強会に参加するために大阪へ行って来ました。 今回は「関節運動」について学んできました。 世の中にはいろんなトレーニング、エクササイズがありますが、使う道具は新しいものが出てくることはあっても全く新しい運動が出てくることはありません。 そ…
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