ゴルフや野球のようなスポーツは腰をひねるものだというイメージを持っている人が多いですが、そもそも腰は構造上、捻ることができません。 腰をひねると痛くなるのは、単純に腰（腰椎）はひねるような動きができないのに無理にそういう動きをやろうとするか…
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