内転筋が弱いからO脚になるなんてことはほとんどありません。 O脚に見えてしまうのは日頃O脚になるように脚を使う癖が原因で“筋肉の緊張のバランスが崩れてしまっている”からです。 筋肉を鍛えなくても緊張のバランスを整えれば脚は真っ直ぐに直ります。 O脚…