2017-08-11から1日間の記事一覧

筋肉の硬さが関節の動きを妨げている可能性がある

関節が悪いわけでもないのに腕や脚が上げにくいなど、関節の動かしにくさを感じるという相談がよく来ますが、筋肉が緊張して硬くなっていることが原因で関節の動きを妨げている可能性があります。実際、相談に来た人の筋肉の状態をチェックしてみると緊張で…