2017-11-11から1日間の記事一覧

感想「今日は疲れていてずっと眠かったのに、疲れがなくなりました。」

一般的には疲れている時は安静にする、寝ているという人が多く、疲れている時に体を動かそうと考える人はいないでしょう。しかし、ずっと寝てばかりいても疲れが取れるとは限りません。先日、クライアントさんがひどく疲れた状態で来られたのでトレーニン…