岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2017-11-22から1日間の記事一覧

感想 「来た時よりも顔が小さくなった気がします」

ストレスが原因で自律神経のバランスが乱れていろいろな不調が見られるということはよくあります。 今回は手足の冷えとむくみの相談が来ました。 先日トレーニングに来たクライアントさんがトレーニング終了後自分の顔を見て驚いていました。 「今朝は顔のむ…